Livsyoga

krigaren.jpgSara undervisar i Livsyoga som är en dynamisk yogaform. Ett pass i Livsyoga består av olika kroppsställningar, andningstekniker, mantran, avslappning och meditation. Yogapassen är utformade för att nå ett specifikt syfte. Exempel på pass är; yogapass för en stark och frisk rygg, yogapass för immunförsvaret och yogapass för hjärtat. Att utöva yoga ger många positiva effekter bland annat kan du uppleva större medvetenhet och balans i ditt liv. Du blir mer avslappnad och stress och spänningar släpper från din kropp.

 

Denna hemsida är byggd med N.nu - prova gratis du med.(info & kontakt)